Herfst Blues 5

“Of je hulp nodig hebt?” “Of ‘men’ iets kan doen?’ Dat is de vraag die je krijgt. Neen. Dat is je standaard antwoord. Wat kan een ander ertoe bijdragen om je te ‘helpen’?!

Het niet hebben van een hulpvraag is een ander gegeven dan het uitsturen van een noodkreet. Luid en duidelijk. Maar niemand heeft het gehoord. Dus tot zover de hulp, ja toch?

Of het wel zo is? Dat jij luid en duidelijk hulp hebt geroepen? Ja in jouw beleving wel. Getierd. Wanhoop. Jezelf verslikt in het uitschreeuwen. En wie kwam op je af?!

Neen het hoeft niet meer het is iets wat je zelf moet aanpakken. Jouw ding. Kost je wel wat tijd maar je managed het wel. Of niet.

Vaak komt naar boven dat wat een jaar geleden als losstaande zin door jou werd ge-uit helemaal niet werd opgepikt. Door de ander. Je zei het toch al?

De ander hoort de zin. Je zegt net alsof je aangeeft dat je liever koffie dan thee drinkt. De zin viel ook los midden in een gesprek. De ander pikt hem misschien op, maar kent het verhaal niet dat leeft in jou. Kent je verleden niet. Meer nog: kent je helemaal niet. Het is een toevallige ontmoeting. Inspiring dat wel.

Weer krijg je de bevestiging dat er iets mis is met jou: je zegt het nu toch luidop? Waarom springt de ander er dan niet bovenop?! Dus t is allemaal zo erg toch niet. Het is een gevoel. Klaar. Weg ermee.

De ander hoort later het verhaal, ook een stukje van jouw verleden. Voelt de druk op de borst. Hoe kan het dat de ander het niet heeft opgepikt?!

Omdat het verhaal in je hooft overduidelijk, helder en accuraat is. De ander zit niet in je hoofd. Wordt er ook niet in toegelaten. Heeft zelfs die behoefte niet. Ziet je enkel van buiten af. Sprankelend, assertief, goed gebekt, jij hebt je zaakjes op een rijtje: hier en daar een onzekerheidje, maar wie heeft dat niet, toch? Niets abnormaals: Vrolijke meid. klaar. Het is jouw facade: jouw rol die je voortreffelijk speelt. Te goed. Het is je eigen geworden. Slechts na meerder praatjes kan de ander hier en daar een verborgen grot vinden: er zit een schat aan informatie in…de één wat lichter dan de ander. Maar alvorens je die grot laat zien moet de ander over prikkeldraad klimmen en spijkers en afweer manoevers overwinnen….Daar gaat tijd over. Ruimte ook. De juiste plaats draagt bij tot het ‘toelaten’ van wat er leeft en het ook voorzichtig laten zien. Dat vergt een veiligheid. Die de ander je kan bieden. Die je jezelf ook kan geven….maar je hebt al zo vaak dit voorgehad: je bent moe. Het moe.

Als je je dan toch nog een keer gooit…het aandurft: je veekracht aanspreekt en je wordt ‘gehoord’. Ondersteund. Niet vanuit medelijden maar echt en puur voor wie je bent. Dan is de ontspanning compleet…niet de verwerking. Wel de last op de schouders die iets lichter voelt. Samen. Hehe. At last. Ik ben niet gek. Ik ben niet fout. Ik ben ik. Het is en was niet ok. En ja ik mag het ook uiten! Ik moet het uiten. Ik kan het . Ik ben bere sterk! Altijd al geweest: anders had ik dit niet zolang kunnen dragen. Ik ben een krijger. Ik. Ben. Ok!

Het is niet ene hocus pocus en weg. Tijd en ruimte. Communicatie. Voelen . Vallen en opstaan. Het lukt je. Echt. Dat vertrouwen krijg je gaandeweg. Je bent een overlever. Yes you are! Dappere vrouw. Neen je hebt geen hulp vraag. Ja je wilt zijn. En zijn zal het worden. Actief. Vanuit maximale weerbaarheid en ongeziene veerkracht.

Omdat jij jij bent. Zijn.

Annemiek
Mentor
Stress – en Burn Out (actieve aanpak ter preventie en bij herstel)
Levens-bezorgdheden onder de loep!

😊🤩🙏

ps: contact opnemen? Een vraag? Een bezorgdheid? Herkenbaarheid en je wilt dit delen?
Neem gerust contact op via deze link. 
pps: werken aan weerbaarheid? Lees hier gerust verder
ppps: mail via annemiek@kickoff4business.be

ppps: stress, overladen, burn-out? Lees meer.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie!

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten